2025-04-19

自分だけの“パワーフード”を育てよう〜並木良和さんのラジオ📻より〜こんにちは。何気ない毎日を、ちょっとだけ素敵に過ごしたい‥🎵と思ってるととのえです。少しずつ春の陽ざしがやわらかくなってきて、家庭菜園にもぴったりな季節になりましたね🌸私自身...

こんにちは!何気ない毎日を、ちょっとだけ素敵に過ごしたい・・・🎵私は、並木良和さんのラジオ番組を聴きながらお弁当作りをするのが日課です！今回は、「自己肯定感」と「受け取る力」について、とても心に響くお話があったので、まとめてみました。心が軽...