2025年5月 | ととのえる暮らし わたしを生きる

2025-05

言葉

わたしらしく、美しく生きる〜他人軸から、自分軸へシフトするとき〜

こんにちは!並木良和さんのラジオ📻を聴くのが日課のととのえです。今回は、並木良和さんのラジオから、心に残ったお話をシェアさせていただきます♪ラジオでは、「美しさ」や「自分らしさ」、そして「心が疲れたときの向き合い方」について、たくさんのやさ...
生活

体の巡りを整える、初夏のフィトテラピー

こんにちは。今日は、ラジオ📻のフィトテラピー(植物療法)のお話が興味深かったのでまとめてみました!2025年5月5日は、「立夏(りっか)」暦の上では夏の始まり。だけど、実際はまだ肌寒かったり、急に暑くなったりと、気温も湿度も安定しない時期で...