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気分を簡単にあげる方法

新しい生活がスタートする春!

慣れない生活で気分が落ち込んだりしていませんか?

並木良和さんがラジオで【気分を簡単にあげる方法!!】

をお話されていました(*^^*)

 

寒色系の色は、陰のエネルギー。暖色系の色は、陽のエネルギーを持っている。

自分の気分が凄く落ち込んでいると思ったら、陽のエネルギーのものを足してあげる。

落ち込んでいる時は、出来るだけビタミンカラーの明るい色を身につけると気分があがり始める。

逆に、あまりにもテンションが高いのもバランスを崩している。そういう時は、寒色系を身につけるとひきあがり過ぎているエネルギーをシューと抑えてくれる。

あがり症の人は、実は気がグーっと上がりすぎているので、寒色系のエネルギーを使ってグーッと抑えてバランスをとる。そうすると、緊張感があまり感じなくなったと感じられる。

色を使って、自分の感情をコントロールしていくと良い。

     ハートフルラジオ 虫の知らせ 並木良和さん より

サスケmama
サスケmama
 

気分が落ち込んだ時こそ、明るい色のものを身につけて

リフレッシュしましょう\(^o^)/

サスケ
サスケ

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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