自分だけの“パワーフード”を育てよう
〜並木良和さんのラジオ📻より〜
こんにちは。
何気ない毎日を、ちょっとだけ素敵に過ごしたい‥🎵と思ってるととのえです。
少しずつ春の陽ざしがやわらかくなってきて、家庭菜園にもぴったりな季節になりましたね🌸
私自身も、小さなプランターで季節の野菜やハーブを育てるのが大好きです。
そんな中、並木良和さんのラジオでとても面白く、心に残るお話を耳にしました。
種は、あなたの情報を記憶する？
並木さんによると、なんと“種”は、植えた人のエネルギーや情報を記憶するのだそうです。
「最近ここが気になるな…」「体を整えたいな…」といった想いや、今の状態を受け取って、その人にとって一番必要なかたちで植物が育ってくれる——そんなお話でした。
つまり、自分の手で育てた野菜やハーブは“自分だけのパワーフード”になるということ。
家庭菜園は心と体のセルフケア
土に触れ、小さな芽が出て、育っていく姿を見る。
それだけで心が整い、自分自身を労わる時間にもなります。
ほんの少しのスペースでも、はじめてみる価値は大きいですよ。
私が育てているのは‥🌱
ミョウガが芽を出し始めました！プランターで育てて３年目です。今年も楽しみです！
後は‥何を植えようかな？今検討中です☘️
今年は、種から育ててみようかな？と思ってます。
プランターでレモンマートルを育てているのですが、レモンマートルの葉を、お湯にそっと浮かべるとふわっと広がる、やさしいレモンの香り。
気持ちがほっとゆるんで、私のおすすめハーブです🌿
レモンマートルはリラックス効果も高く、ハーブティーが好きな方にはとってもおすすめです☕️
香りが強すぎないので、夜のひとときや、静かに過ごしたい朝にもぴったり。
育てやすくて、毎日の暮らしに彩りを添えてくれます。
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小さな種に、あなたの願いをこて
家庭菜園は、ただの趣味じゃなくて、“自分に寄り添う時間”になるんだなと、改めて実感しています。今日、まいた小さな種が、明日のあなたを、もっとやさしく元気にしてくれますように。
あなたの暮らしにも、小さな芽がそっと膨らみますように。
最後まで読んで下さって、ありがとうございました(^^)
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