並木良和さんのワンポイントアドバイス【自分のバランスを取る】

最近ねバランスを崩している人がいっぱいいるんですね。

何のバランスを崩してるかというと、仕事と遊びと休むという事がないがしろになってます。やっぱり僕達は生きていく上で、仕事も遊びも休みをバランスを取るってとても大事です。遊ぶことと休むことは違うんですね。

だから、ちゃんと遊ぶ、ちゃんと休む、ちゃんと仕事する。ラモスさんがおっしゃってましたよね。全て全力でっていう風に・・・。そこまで頑張らなくてもいいんだけど、出来るだけバランスを取っていく事に意識を向けること、これがね人生を上手に運んでいく上で大事なポイントになるっていう風に頭にいれておいてください。

でもこれは、8時間働いたから８時間遊んで8時間休む、ってそういう話ではないです。

ちょっとやりすぎてるな仕事、っていう風に思ったらセーブするこれがバランスです。なのでこれは、みんな人によってバランスのとり方って違うのだけど、凄く大事なポイントになりますので、皆さんしっかりとね自分のバランスを取れてるかな？っていう見極めをね！それを忘れないようにして頂けたらと思います。